HYPNOSE OG HYPNOTERAPI

 

Hypnose betyder søvn på græsk. Men faktisk sover man ikke under en hypnose, man  er tilstede og registrerer alt, så der er ingen tab af bevidsthed.

 

De fleste mennesker er hypnotiserbare, og forskningen har heller ikke vist, at der er forskel på hypnotiserbarhed mellem folk, der har fået en hjerneskade og folk uden en hjerneskade.

 

Sådan foregår behandlingen

Inden en hypnose starter vi altid med en grundig samtale, hvor du klarligger den problemstilling, som du gerne vil arbejde med.
Vi snakker også om hvorvidt du er indstillet på at lave en ændring på ubehaget / begrænsningen. For jo mere du vil dette, jo bedre virker hypnosen.   

Efter samtalen arbejder jeg med “induktionen”, hvor du kommer i en trance tilstand, hvor du sagtens kan høre hvad der foregår og du kan reagere på det. Det er en tilstand mellem vågen og sovende, du er dejlig afslappet og i en tilstand hvor du har adgang til de automatiske processer, som du har tillært dig gennem livet.

Under hypnosen vendes dit fokus og opmærksomhed indad og  kroppen slapper fuldstændigt af.  I underbevidstheden ligger svarene på hvordan du kan ændre mønstre – dårlige vaner og ubehag til positivt velvære og frisk mod på livet. Der arbejdes i det lag, med det ubevidste / det underbevidste sind og derigennem påvirkes følelser, tanker og adfærd.

F.eks. hvis du gerne vil stoppe med at ryge, så går vi tilbage til det tidspunkt i dit liv, hvor der ligger en underliggende årsag til at du ryger i dag.

I arbejdet bruger jeg en række suggestioner. En suggestion ( forslag) er med til, at påvirke dig positivt i hypnosen, så du kan udføre en handling, føle en følelse eller tænke en tanke, enten med det samme eller med senere tegn på positiv forsinket effekt.

Hypnoterapien er det terapeutiske arbejde der bruges, mens du er i trancen.

Behandlingen varer ca en time til halvanden og du kommer frisk og glad ud af hypnosen, ved hjælp af dehypnotisering, som betyder at du vender tilbage til vågen tilstand. Der taler vi om din oplevelse og hvordan du har det med de spørgsmål du kom med.

Hypnose kan bruges til at afhjælpe flere og mange forskellige problematikker :

Afhængighed, f.eks.

  • Rygning
  • Overspisning
  • Sukkertrang, m.v.
  • Motivation til motion og ændret livsstil
Angst og fobi for, f.eks.

  • Eksamen
  • Tandlægebesøg
  • Højdeskræk
  • Nåle
  • Dyr, kryb, m.v.
Herudover, f.eks.

  • Stress
  • Generthed
  • Smertelindring
  • Nervøsitet
  • Uro
  • Selvværd

Jeg laver ikke hypnose på folk, der har diagnoser som skizofreni, personlighedsforstyrrelser eller andre lignende
psykiske lidelser.

Ligeledes heller ikke på folk, der er afhængige af stærk medicin eller der har et dagligt indtag af alkohol.

Hypnose og regression

En regression er en sjælerejse / rejse til tidligere liv.

Når du er i hypnose, er du i “den dybde”, der skal til for, at se på tidligere liv. Hypnosen fører dig hen til det tidligere liv du skal se på, eller du bliver ført tilbage til det tidlige stadie i dit “nu liv”. Det kommer helt an på hvad du har brug for at få kigget på.

Du kan vælge som udgangspunkt at få en regression, fordi du er nysgerrig på hvad du har været, eller lavet i dit / dine tidligere liv. Det kan også være at vi havner i et tidligere  liv midt i en hypnose, som kan blive yderligere belyst, ved at se på lige netop det liv. Dette kan give mening for den problematik, som du står i nu og som vi er ved at arbejde med.

Jeg vil stadig bruge noget fra Rud Grandts metode, men tæller ned via hypnosen.

Du kan stadig bestille en regression, uden at du har et bestemt mål med hypnosen.

Du kan ved hjælp af din telefon få optaget regressionen. 

 

Hypnose og følger efter hjerneskader

Ny dansk forskning har vist, at hypnose måske kan have en god effekt på de mentale eller kognitive funktioner, som ofte bliver påvirket, når man får en hjerneskade.  Med det mener jeg at man kan arbejde med følgerne af en hjerneskade.

Det tyder på, at funktioner som korttidshukommelse, fleksibilitet og mentalt tempo måske kan påvirkes ganske betydeligt i positiv retning med bare fire gange hypnose fire uger i træk.

Den forskning der er i gang,  tyder altså på, at hypnose muligvis kan anvendes som redskab i kognitiv genoptræning. Det bemærkelsesværdige er, at resultaterne måske også kan  frembringes, selvom hjerneskaden er flere år gammel, både hos unge og gamle.

Det er spændende, at der bliver forsket i hvad hypnosens betydning er, i forhold til hjerneskader og følger, som manglende hukommelse og koncentration. Som de nævnte i ” 21 søndag på DR1 “, kommer næste forsknings projekt til at klarlægge,  hvordan man efter en hjerneskade bliver hjulpet af hypnosen, for derefter at kunne komme på arbejdsmarkedet igen.

 

Mine erfaringer med hypnosebehandling af hjerneskader

Jeg har nu i en tid arbejdet med børn, unge og voksne som har haft følger efter hjerneskader. Jeg vil indledningsvis her sige, at det ikke er 100 % sikkert, at hypnosen kan afhjælpe følgerne.

Jeg kan kun fortælle om min egen erfaring og jeg har nogle gode og succes rige historier fra nogle behandlinger, hvor folk virkelig er kommet videre via hypnosen. Jeg har arbejdet med børn, unge og ældre, hvor nogle har fået det meste af deres “gamle liv tilbage”. Hvor de har fået genkendelsen, hukommelsen, glæden, koncentrationen, den naturlige søvn og roen tilbage. En fungerer på arbejds markedet igen.

 

Jeg arbejder med hypnosen og hjerneskader på følgende måde :

Inden behandlingen med hypnosen, har vi en grundig samtale om de følger, som du oplever. Ofte er dårlig nattesøvn og et højt stressniveau en følge efter hjerneskade, og hvis det er tilfældet hos dig / din pårørende, er det en god ide, at starte forløbet med at stabilisere nattesøvnen og at få nervesystemet i ro igen. At få ro i krop og hoved, er en forudsætning for, at hjernen kan komme til at fungere godt igen.

Når der er mere ro på søvn og hvile, kan vi arbejde med de kognitive følger, som du oplever er værst. Forskningen har indtil nu kun belyst effekt på korttidshukommelse og mentalt tempo, som de nævnte i udsendelsen.

Jeg selv har været uddannet special pædagog i 40 år og har gennem alle årene arbejdet med børn og voksne med hjerneskader i flere grader og jeg har ligeledes deltaget i flere kurser i neuropædagogik. Jeg er uddannet hypnoterapeut og hypnotisør og ser stor gavn af, at kunne integrere denne behandlingsform med min uddannelse og erfaring i pædagogik og psykologi.

I de sidste 17 år, har jeg dagligt arbejdet  med healing, samtaler og meditation og dermed har jeg også fået en stor erfaring i den gode kommunikation og de svære samtaler. Samtidigt er ro, anerkendelse, etik og moral  vigtigt  for mig i mine behandlinger, herunder hypnosen.

Jeg har været med på Ærø, Odense, Svendborg og i Rudkøbing, for at fortælle mine historier i hjerneskadeforeningen. Jeg har fortalt om mine erfaringer i forhold til følger af hjerneskader og med hypnosen som redskab til at behandle følgerne.

Tak til pårørende, til alle jer fra foreningen og udefra kommende, der har deltaget. Vi er ikke færdige endnu, vi mangler stadig at mødes i nogle kredse, men det har været spændende at møde jer.